Vieną iš savo žaidimo spragų J.Valančiūnas sieks patobulinti su bokso treneriu
(4)
Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) Toronto „Raptors“ ekipos vidurio puolėjas Jonas Valančiūnas sieks tobulinti savo fizines galimybes, treniruodamasis su bokso treneriu.
Ne kartą dėl greičio stokos kritikuotas „centras“ jau spėjo paplušėti su treneriu ir suprato, kokios ištvermės reikalauja boksas.
„Pabandžiau, patiko, tad kodėl neturėčiau to tęsti? Reikia daug energijos, norint būti greitu ir staigiu. Norint kovoti ringe 12 raundų po tris minutes, reikia būti puikiai pasiruošusiam. Bandžiau tą padaryti tik smūgiuodamas į trenerį, tačiau 12 raundų to nesugebėjau padaryti“, – pasakojo lietuvis.
Penktą sezoną NBA rungtyniaujantis uteniškis, liedamas energiją ir daužydamas bokso kriaušę, nuveja šalin visas galvoje susikaupusias mintis.
„Man tai patiko. Tai – reikalauja adrenalino. Jautiesi gerai po kriaušės daužymo. Jei turi kažką savo galvoje, reikia nueiti į bokso salę, daužyti kriaušę pusę valandos ir tada bus gerai. Namo grįžti nusiraminęs, atsipalaidavęs bei su ramia galva“, – bokso privalumus įžvelgė J.Valančiūnas.
Norėdami komentuoti prisijunkite.