„Žalgirio“ fizinio rengimo treneris stažavosi pas NBA specialistus (7)

Rugpjūčio 14 d., 10:59
J.Grainys mokėsi iš geriausių (nuotr. Youtube.com)
J.Grainys mokėsi iš geriausių (nuotr. Youtube.com)
Šaltinis: Žalgiris

Kauno „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris Justinas Grainys pasibaigus 2017–2018 m. sezonui atostogas iškeitė į galimybę pasisemti žinių iš geriausių savo srities specialistų Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Lietuvos čempionų trenerių štabo narys keliavo po rytinę JAV pakrantę, domėjosi NBA klubų virtuve bei aktyviai dalyvavo seminaruose, kuriuose ne tik bendravo su specialistais, bet ir dalijosi savo patirtimi „Žalgirio“ ekipoje. Apie tai jau grįžęs į Lietuvą ir pradėjęs išankstinę priešsezoninę stovyklą su Kauno ekipos žaidėjais J.Grainys pasakojo „Žalgiris TV“ interviu metu.

„Pirmas klubas, kuriame stažavausi buvo Bruklinio „Nets“. Po to keliavau į Niujorko „Knicks“, vėliau – į Bostono „Celtics“. Didžiulį įspūdį paliko šių klubų treniruočių bazės, profesionalumas, – apie iškart po sezono prasidėjusią kelionę į JAV kalbėjo J.Grainys. – Matote, „Žalgiris“ Lietuvos mastu yra šiek tiek išskirtinė komanda, kurioje yra du fizinio rengimo treneriai – aš ir Nerijus Navickas. NBA tai nėra neįprastas dalykas. Pavyzdžiui, Brukline yra net penki žmonės atsakingi už šią sritį.“

REKLAMA

Kaunietis už Atlanto bendravo ne tik su NBA fizinio ruošimo specialistais, bet ir su ir lygos žaidėjais. J.Grainys kaupė žinias ir seminarų metu bei apžiūrėjo įvairias treniruočių bazes. Trenerio teigimu, kai kuriuos idėjos po kelionės JAV jau buvo spėtos pritaikyti ir praktikoje – „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovyklos metu.

„Keletą idėjų atsivežtų iš už Atlanto jau kartu su treneriu Nerijumi bandėme pritaikyti neseniai vykusioje „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovykloje. Taip pat turiu idėjų pačiame fizinio pasiruošimo planavime. Kaip ir minėjau ši išvyka tikrai nepakeis mano darbo metodikos, ji tiesiog prideda smulkias detales, nuo ko tavo darbas tampa profesionalesnis“, – tvirtino „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris.

Sparčiai tiksint laikui iki naujojo sezono pradžios, darbo krūvis pamažu didėja ir „Žalgirio“ fizinio rengimo specialistams. Komandos jaunieji žaidėjai jau renkasi į priešsezonines stovyklas, netrukus prie jų jungsis ir pagrindiniai ekipos krepšininkai.

J.Grainys teigia, jog šiuo metu pagrindinis tikslas – padėti krepšininkams lengviau įsivažiuoti į greitai prasidėsiančią pagrindinę „Žalgirio“ priešsezoninę stovyklą.

REKLAMA

„Dabar turime žalgiriečiams neprivalomas treniruotes, tačiau jaunimui jos yra privalomos. Rodomas didelis noras. Mūsų tikslas padaryti bazinius dalykus. Sustatyti visą bazę, kad paskui būtų lengviau pačiam sportininkui pradėti visą pasiruošimą, kad pasiruošimo metu būtų geresnis atsigavimas ir viskas vyktų greičiau“, – aiškino treneris.


7 komentarai
Naujausi komentarai (7)
Geriausiai ivertinti (7)
PRO komentarai
i
Noriu gauti pranešimus apie atsakymus į mano komentarą Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai.
Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Komentuoti
Daugiau komentarų
Atsakyti

Tau gali patikti
Tai, apie ką po mačo buvo kalbama Maskvos arenos užkulisiuose: kaip iš „Žalgirio“ svarbios atakos dingo 5 sekundės? Eurolyga pradėjo tyrimą; VIDEO (54)video
Šiandien 00:43
Kauno Žalgirio komanda išties labai apmaudžiai klupo Maskvoje, tačiau svarbiu metu klydo ne vien žalgiriečiai, bet ir sekretoriatas.


Naujienos
Rezultatai
2018 lapkričio 22 d.
Golden State Warriors 95:123 Thunder NBA
Jazz 110:119 Kings NBA
Mavericks 119:113 Nets NBA
Spurs 103:104 Grizzlies NBA
Rockets 126:124 Pistons NBA
Bucks 143:100 Trail Blazers NBA
Timberwolves 101:103 Nuggets NBA
Cavaliers 105:109 Lakers NBA
Bulls 124:116 Suns NBA
Hawks 108:124 Raptors NBA
Celtics 109:117 Knicks NBA
Hornets 127:109 Pacers NBA
76ers 121:120 Pelicans NBA
2018 lapkričio 21 d.
AX Armani 93:90 Baskonia Eurolyga

Daugiau rezultatų

Lentelės

LKL 2018/2019

Vieta Komanda Prg. Prl.
1 Žalgiris 10 1
2 Neptūnas 9 2
3 Rytas 8 2
4 Lietkabelis 7 3
5 Juventus 5 6
6 Dzūkija 5 6
7 SkyCop 4 7
8 Pieno žvaigždės 4 7
9 Nevėžis 2 9
10 Šiauliai 0 11

Eurolyga

Vieta Komanda Prg. Prl.
1 Real 8 0
2 CSKA 8 0
3 Fenerbahče 7 1
4 AX Armani 6 2
5 Anadolu Efes 6 2
6 Barcelona Lassa 5 3
7 Panathinaikos 5 3
8 Olympiacos 4 4
9 Bayern 3 5
10 Žalgiris 3 5
11 Baskonia 2 6
12 Gran Canaria 2 6
13 Chimki 2 6
14 Maccabi 1 7
15 Budučnost 1 7
16 Daruššafaka 1 7
Daugiau
Dienos citata

Charlesas Oakley :

Kietu žaidimu pasižymėdavęs 203 cm ūgio amerikietis sukritikavo dabartinius lygos krepšininkus.

Daugiau citatų

Daugiau naujienų


Apklausa

Ką palaikote „Ryto“ ir A.Blanco konflikte?

Balsuoti Archyvas