„Žalgirio“ fizinio rengimo treneris stažavosi pas NBA specialistus (7)

Rugpjūčio 14 d., 10:59
J.Grainys mokėsi iš geriausių (nuotr. Youtube.com)
J.Grainys mokėsi iš geriausių (nuotr. Youtube.com)
Šaltinis: Žalgiris

Kauno „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris Justinas Grainys pasibaigus 2017–2018 m. sezonui atostogas iškeitė į galimybę pasisemti žinių iš geriausių savo srities specialistų Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Lietuvos čempionų trenerių štabo narys keliavo po rytinę JAV pakrantę, domėjosi NBA klubų virtuve bei aktyviai dalyvavo seminaruose, kuriuose ne tik bendravo su specialistais, bet ir dalijosi savo patirtimi „Žalgirio“ ekipoje. Apie tai jau grįžęs į Lietuvą ir pradėjęs išankstinę priešsezoninę stovyklą su Kauno ekipos žaidėjais J.Grainys pasakojo „Žalgiris TV“ interviu metu.

„Pirmas klubas, kuriame stažavausi buvo Bruklinio „Nets“. Po to keliavau į Niujorko „Knicks“, vėliau – į Bostono „Celtics“. Didžiulį įspūdį paliko šių klubų treniruočių bazės, profesionalumas, – apie iškart po sezono prasidėjusią kelionę į JAV kalbėjo J.Grainys. – Matote, „Žalgiris“ Lietuvos mastu yra šiek tiek išskirtinė komanda, kurioje yra du fizinio rengimo treneriai – aš ir Nerijus Navickas. NBA tai nėra neįprastas dalykas. Pavyzdžiui, Brukline yra net penki žmonės atsakingi už šią sritį.“

REKLAMA

Kaunietis už Atlanto bendravo ne tik su NBA fizinio ruošimo specialistais, bet ir su ir lygos žaidėjais. J.Grainys kaupė žinias ir seminarų metu bei apžiūrėjo įvairias treniruočių bazes. Trenerio teigimu, kai kuriuos idėjos po kelionės JAV jau buvo spėtos pritaikyti ir praktikoje – „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovyklos metu.

„Keletą idėjų atsivežtų iš už Atlanto jau kartu su treneriu Nerijumi bandėme pritaikyti neseniai vykusioje „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovykloje. Taip pat turiu idėjų pačiame fizinio pasiruošimo planavime. Kaip ir minėjau ši išvyka tikrai nepakeis mano darbo metodikos, ji tiesiog prideda smulkias detales, nuo ko tavo darbas tampa profesionalesnis“, – tvirtino „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris.

Sparčiai tiksint laikui iki naujojo sezono pradžios, darbo krūvis pamažu didėja ir „Žalgirio“ fizinio rengimo specialistams. Komandos jaunieji žaidėjai jau renkasi į priešsezonines stovyklas, netrukus prie jų jungsis ir pagrindiniai ekipos krepšininkai.

J.Grainys teigia, jog šiuo metu pagrindinis tikslas – padėti krepšininkams lengviau įsivažiuoti į greitai prasidėsiančią pagrindinę „Žalgirio“ priešsezoninę stovyklą.

REKLAMA

„Dabar turime žalgiriečiams neprivalomas treniruotes, tačiau jaunimui jos yra privalomos. Rodomas didelis noras. Mūsų tikslas padaryti bazinius dalykus. Sustatyti visą bazę, kad paskui būtų lengviau pačiam sportininkui pradėti visą pasiruošimą, kad pasiruošimo metu būtų geresnis atsigavimas ir viskas vyktų greičiau“, – aiškino treneris.


7 komentarai
Naujausi komentarai (7)
Geriausiai ivertinti (7)
PRO komentarai
i
Noriu gauti pranešimus apie atsakymus į mano komentarą Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai.
Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Komentuoti
Daugiau komentarų
Atsakyti


Tau gali patikti
L.Westermannas grįžta į „Žalgirį“ (217)
Vakar 00:00
Kauno „Žalgiris“ surado ilgai ieškotą patikimą atakų organizatorių. Į Kauną po sezono pertraukos sugrįžta prancūzas Leo Westermannas, su kuriuo sudaryta sutartis pagal formulę „1 plius 1“.


Naujienos
J.Valančiūno klubas nusitaikė į J.Butlerį dėl krepšininko kovoja „Cavaliers“ ir dar kelios ekipos (8)
Šiandien 08:53
Rezultatai
2018 rugsėjo 23 d.
Skycop 93:78 Lietkabelis LKL
Neptūnas 100:76 Nevėžis LKL
Rytas 87:57 Juventus LKL
2018 rugsėjo 22 d.
Žalgiris 103:66 Pieno žvaigždės LKL
2018 rugsėjo 17 d.
Lietuva 95:93 Olandijos vyrų rinktinė Pasaulio taurė
2018 rugsėjo 14 d.
Kroatijos vyrų rinktinė 83:84 Lietuva Pasaulio taurė
2018 rugsėjo 9 d.
Lietuva 80:97 Latvija Draugiškos rungtynės
2018 liepos 1 d.
Vengrija 50:73 Lietuva Pasaulio taurė
2018 birželio 28 d.
Lenkija 71:89 Lietuva Pasaulio taurė
2018 birželio 18 d.
Žalgiris 80:70 Rytas LKL
2018 birželio 17 d.
Lietkabelis 78:89 Neptūnas LKL
2018 birželio 16 d.
Rytas 78:82 Žalgiris LKL

Daugiau rezultatų

Lentelės

LKL 2018/2019

Vieta Komanda Prg. Prl.
1 Žalgiris 1 0
2 Rytas 1 0
3 Neptūnas 1 0
4 SkyCop 1 0
5 Šiauliai 0 0
6 Juventus 0 1
7 Dzūkija 0 0
8 Nevėžis 0 1
9 Lietkabelis 0 1
10 Pieno žvaigždės 0 1
Daugiau
Dienos citata

Charlesas Oakley :

Kietu žaidimu pasižymėdavęs 203 cm ūgio amerikietis sukritikavo dabartinius lygos krepšininkus.

Daugiau citatų

Daugiau naujienų


Apklausa

Kiek pergalių artėjančiame Eurolygos sezone iškovos „Žalgiris“?

Balsuoti Archyvas