Pasibaigęs. 03-24 17:20
Betsafe-LKL
Rytas
99
Wolves
83
Pasibaigęs. 03-24 19:30
Betsafe-LKL
7bet-Lietkabelis
90
CBet
80
Pasibaigęs. 03-24 21:00
NBA
Pistons
101
Pelicans
114
Pasibaigęs. 03-25 18:50
Betsafe-LKL
Uniclub Casino-Juventus
83
Neptūnas
96
Pasibaigęs. 03-26 04:00
NBA
Kings
108
76ers
96
Pasibaigęs. 03-27 02:00
NBA
Pelicans
112
Thunder
119
Pasibaigęs. 03-27 04:00
NBA
Kings
96
Mavericks
132
Pasibaigęs. 03-27 19:00
Betsafe-LKL
M Basket
79
Pieno žvaigždės
73
Pasibaigęs. Vakar 18:50
Betsafe-LKL
7bet-Lietkabelis
77
Rytas
89
Pasibaigęs. Vakar 20:00
Eurolyga
Žalgiris
87
EA7 Emporio Armani
73
Šiandien, 02:00
NBA
Pelicans
0
Bucks
0
Rytoj, 04:00
NBA
Kings
0
Mavericks
0
Rytoj, 16:00
Betsafe-LKL
Nevėžis-Optibet
0
Rytas
0
Rytoj, 17:20
Betsafe-LKL
Wolves
0
Uniclub Casino-Juventus
0
Rytoj, 23:00
NBA
Pelicans
0
Celtics
0
04-01, 04:00
NBA
Kings
0
Jazz
0
04-01, 18:30
Betsafe-LKL
Neptūnas
0
M Basket
0
04-01, 18:50
Betsafe-LKL
7bet-Lietkabelis
0
Žalgiris
0
04-02, 03:00
NBA
Pelicans
0
Suns
0
04-02, 18:30
Betsafe-LKL
CBet
0
Šiauliai
0
04-03, 05:00
NBA
Kings
0
Clippers
0
04-04, 03:00
NBA
Pelicans
0
Magic
0
04-04, 20:00
Eurolyga
Monaco
0
Žalgiris
0
04-05, 02:30
NBA
Knicks
0
Kings
0
04-06, 02:30
NBA
Celtics
0
Kings
0
04-06, 03:00
NBA
Pelicans
0
Spurs
0
04-06, 17:00
Betsafe-LKL
Wolves
0
Nevėžis-Optibet
0
04-06, 17:20
Betsafe-LKL
M Basket
0
Uniclub Casino-Juventus
0
04-07, 17:20
Betsafe-LKL
Rytas
0
7bet-Lietkabelis
0
04-07, 19:30
Betsafe-LKL
Šiauliai
0
Pieno žvaigždės
0
04-08, 01:00
NBA
Suns
0
Pelicans
0
04-08, 18:50
Betsafe-LKL
CBet
0
Neptūnas
0
04-10, 18:50
Betsafe-LKL
Wolves
0
M Basket
0

Europos čempionato žvaigždžių pamokos Lietuvos krepšiniui: prasiveržimai, užbaigimas ir erdvės susikūrimas (14) pirmoji dalis; VIDEO epizodai

Rugsėjo 28 d., 06:00
A.Gentile išsiskyrė gebėjimais veržtis į baudos aikštelę (Fotodiena.lt)
A.Gentile išsiskyrė gebėjimais veržtis į baudos aikštelę (Fotodiena.lt)
Šaltinis: Krepsinis.net

Lietuvos vyrų rinktinė 2015 metų Europos čempionate pasiekė itin aukštą rezultatą. Pademonstravusi abejingų nepalikusį charakterį ir komandinį krepšinį ji pasidabino sidabro medaliais.

Nors šis pasiekimas turėtų džiuginti visus Lietuvos krepšinio aistruolius, Europos čempionatas dar kartą parodė, kad tobulėti tikrai yra kur.

Kai prie rinktinės vairo 2013 m. stojo Jonas Kazlauskas, Lietuva pastaruosius trejus metus gali džiaugtis išskirtiniais laimėjimais svarbiausiose tarptautinio krepšinio arenose.

2013 m. Europos čempionate buvo laimėtas sidabras, 2014 m. pasaulio taurės varžybose iškovota ketvirtoji vieta, galiausiai, šiais metais Prancūzijoje lietuviai antrą kartą paeiliui tapo Senojo žemyno pirmenybių vicečempionais.

Atrodytų, kai tokie rezultatai, kalbėti apie problemas Lietuvos rinktinėje ir šalies krepšinyje nėra pagrindo. Tačiau tiek abu geriausi šalies treneriai J.Kazlauskas ir Rimas Kurtinaitis, tiek Maskvos srities „Chimki“ komandoje dirbęs įgūdžių treneris Vytautas Valiulis mano, jog svarbūs laimėjimai neturėtų užliūliuoti Lietuvos krepšinio trenerių, žaidėjų bei gerbėjų.

REKLAMA

2015 m. Europos čempionatas dar kartą parodė, kad pagrindine Lietuvos krepšinio problema išlieka aukšto meistriškumo perimetro krepšininkų stygius.

Po to, kai iš didžiojo sporto pasitraukė Arvydas Macijauskas, Ramūnas Šiškauskas ir Šarūnas Jasikevičius, o karjerą Lietuvos rinktinėje baigė Rimantas Kaukėnas, lygiavertė jų pamaina kol kas neatsirado.

Minėtieji buvę Lietuvos rinktinės krepšininkai išskirtinį statusą turėjo ne tik šalies rinktinėje. Jie buvo aukščiausio lygio Eurolygos komandų lyderiai.

Šios Lietuvos rinktinės perimetro grandyje tokių žaidėjų nebuvo. Vienintelis Jonas Mačiulis atstovauja elitiniam Eurolygos klubui (Madrido „Real“), tačiau jame nėra svarbiausia figūra puolime. Pagarbą jis taip pat užsitarnavo dėl savo gebėjimų sėkmingai žaisti gynyboje.

Pirmojoje straipsnių ciklo „Europos čempionato žvaigždžių pamokos Lietuvos krepšiniui“ dalyje, kartu su V.Valiuliu, pažvelgsime į perimetro žaidimą. Pasižiūrėsime, ko Lietuvos krepšinį prasiveržimais, gebėjimais susikurti erdvę metimams bei įgūdžiais užbaigti prasiveržimus atakuojant krepšį iš baudos aikštelės galėtų išmokyti Alessandro Gentile, Danilo Gallinari, Nemanja Bjelica, Nickas Calathesas, Giannis Antetokounmpo bei kitos Europos čempionato žvaigždės.

REKLAMA

Kūrėjų stygius – Lietuvos rinktinės yda

Kai Lietuvos rinktinė antrą kartą paeiliui nesugebėjo pasinaudoti šansu tapti Europos čempione, J.Kazlauskas dar kartą prabilo apie problemą, kuri pastaraisiais metais prisimenama nuolatos.

Lietuvos rinktinę du kartus paeiliui ant Europos čempionato sidabro laimėtoju pakylos nuvedęs 60 metų specialistas pripažino, kad perimetro linijoje trūksta kūrėjų – žaidėjų, galinčių patogiai jaustis veržiantis į baudos aikštelę, sutraukiant varžovų gynybos dėmesį ir taip kuriant progas komandos draugams

„Jeigu kalbėti apie visą turnyrą, mums labai trūksta kūrėjų ant perimetro. Tai yra didžiausia problema šiuo metu. Reikia, kad kažkas aštrintų, sukurtų kitiems progas, nes dabar kai kurie žaidėjai tai daro per jėgą. Tam pačiam Jonui, kad sukurtų geresnes pozicijas. Trūksta perimetro žaidėjų“, – kalbėjo J.Kazlauskas.

Prabėgus savaitei po nesėkmingo Europos čempionato finalo J.Kazlauskui antrino ir R.Kurtinaitis. „Chimki“ vyriausiuoju treneriu dirbantis specialistas mano, kad sidabro medaliai yra milžiniškas pasiekimas šiai Lietuvos rinktinei, kuriai įrankių pasiekti aukštesnį rezultatą – maža.

REKLAMA

„Mums trūksta žaidėjo, kuris galėtų veržtis į baudos aikštelę, pritraukti gynėjus ir atmesti kamuolį. Turime puikius metikus, kaip Artūrą Milaknį, tik jam reikia sudaryti progą“, – „Lietuvos ryto“ televizijai nuogąstavo R.Kurtinaitis.

Akivaizdu, kad aukšto lygio kūrėjų stoka Lietuvos rinktinėje buvo pagrindinė priežastis, kodėl ši komanda ilgą laiką demonstravo pakankamai vienpusišką, nuspėjamą ir neagresyvų puolimą.

Atkrintamosiose varžybose Lietuvos rinktinė ėmė dažniau remtis prasiveržimais bei tolimais metimais, taip mėginant įpūsti savo žaidimui universalumo. Tačiau ribotas perimetro krepšininkų meistriškumas neleidžia tikėtis, jog ši rinktinė gali žaisti itin aukšto lygio krepšinį puolime.

Sidabro medaliai Europos čempionate yra neabejotinai fantastiškas pasiekimas, už kurį Lietuvos rinktinės krepšininkai nusipelno didžiausios pagarbos. Tačiau Lietuvos krepšinio mokyklos turėtų atkreipti dėmesį į tai, apie ką kalba du geriausi šalies treneriai.

Šalies krepšininkų rengimo funkcionieriai bei treneriai taip pat turėtų susipažinti su kitų šalių žaidėjų rengimo praktikomis ir pasisemti idėjų, kaip Lietuvos rinktinei užauginti aukštesnio meistriškumo kūrėjų.

REKLAMA

Italijos, Graikijos, Prancūzijos, Serbijos, Kroatijos bei Ispanijos rinktinių atstovai pademonstravo, į kokius įgūdžius ugdant perimetro krepšininkų gebėjimus veržtis į baudos aikštelę bei susikurti progas metimams, reikėtų atkreipti dėmesį.

„Chimki“ komandoje bei su Lietuvos krepšinio federacijos (LKF) projektu „U15 karta“ dirbęs V.Valiulis pavydžiais pasakoja, kaip reikėtų atakuoti krepšį prasiveržimais, kaip prasiveržimus užbaigti metimais iš po krepšio bei kaip susikurti erdvės metimui iš tolimesnių distancijų.

Pirmoji pamoka – pasirengimas prasiveržimui

Perimetre laukiant kamuolio ir būnant pasiruošus, galima susikurti prasiveržimo liniją (ang. slot), jeigu kamuolys iš komandos draugo priimamas atsistojus abejomis kojomis kartu (ang. hop stop).

Tuomet įvertinus tiesioginio oponento stovėseną statiškoje padėtyje arba judėjimo kryptį, kai varžovas siekia sugrįžti po pagalbos veiksmų, reikia rinktis prasiveržimo liniją.

Galiausiai, veržiamasi maksimalia jėga, atliekant 2-3 stiprius kamuolio sumušimus. Pasiekus „trijų sekundžių“ zoną, reikia kelti varžovams pavojų užbaigimu (apie ką bus kalbama vėliau) arba sukontroliuoti save alternatyvoms: sutraukus gynybos dėmesį, perdavimui laisvam komandos draugui ar išėjimui iš „trijų sekundžių“ zonos varantis kamuolį.

REKLAMA

Matome, kaip A.Gentile priima kamuolį atsistojęs abejomis kojomis kartu. Jis kūno judesiu imituoja judėjimą į užtvaros pusę, taip priversdamas tiesioginį oponentą pasislinkti ir palikti erdvės veržtis pro kairę pusę. Italas erdve naudojasi, atlikdamas labai staigų veržimąsi, kamuolį sumušus du kartus. Galiausiai, jis užbaigia ataką dėjimu.

Antroji pamoka – užbaigimas

Po kamuolio priėmimo sustojus abejomis kojomis kartu (Hop stop) arba atsidūrus arti krepšio po klaidinančių judesių ir įgijus pranašumą prieš savo tiesioginį oponentą, dažnai susiduriama su antruoju varžovu, atėjusiu į pagalbą. Šiuolaikiniame krepšinyje užbaigimo (ang. finishing) būdų yra daugiau nei tik paprastas metimas iš po krepšio. Keli geriausi pavyzdžiai:

1. Pjūvis (ang. slice). Kai sutinkama pagalba prie varžovų krepšio, stengiantis išvengti pražangos puolime, atsispiriama nuo stipriosios kojos, kartu kamuolį ore pernešant nuo vienos rankos ant kitos. Galiausiai, pirštų galais kamuolys švelniai įridenamas į krepšį (ang. finger roll).

REKLAMA

Matome, kaip N.Bjelica, suklaidinęs savo varžovą, veržiasi į baudos aikštelę ir sutinka varžovų pagalbą. Serbas ją įveikia atsispirdamas nuo stipriosios savo kojos ir tiesiog praslinkdamas šonu, tuo pačiu kamuolį ore permetęs iš kairės rankos į dešinę. Metimą N.Bjelica užbaigia švelniu kamuolio įridenimu pirštų galais į krepšį.

2. Metimas bėgime (ang. runner/floater). Abu šie atakos užbaigimo variantai yra naudojami tada, kai į pagalbą atėjęs varžovas gerokai lenkia ūgiu. „Runneris“ – tai užbaigimas atsispyrus nuo vienos kojos ir metant kamuolį viena ranka aukšta trajektorija. Tuo tarpu „Floateris“ skiriasi tuo, kad jis atliekamas atsispyrus abejomis kojomis.

Matome, kaip pranašumą prieš savo tiesioginį oponentą įgijęs N.Calathesas veržiasi į baudos aikštelę ir prieš save sutinka kur kas aukštesnį Ante Tomičių. Graikas naudoja „Runnerį“, kad įveiktų varžovo gynybą ir pelnytų taškus.

REKLAMA

Lietuvos rinktinėje šį žaidimo elementą neblogai įvaldęs Lukas Lekavičius. Tačiau kitiems rinktinės žaidėjams reikėtų patobulinti šį atakos užbaigimo būdą.

3. Euro žingsnis (ang. eurostep). Šis atakos užbaigimo variantas naudojamas tada, kai gynėją norima apeiti išvengiant nereikalingo kontakto arba pražangos puolime. Norint sėkmingai atlikti „Eurostepą“, reikalingas stiprus paskutinis kamuolio sumušimas į žemę, po kurio judama nuo vienos kojos ant kitos. Galiausiai, atsidūrus šonu į krepšį, atliekamas metimas viena ranka pilnai išsitiesus.

Nuostabus pavyzdys, kurį sukūrė Graikijos rinktinės puolėjas G.Antetokounmpo. Jis įveikė savo tiesioginį oponentą ir verždamasis link krepšio, sutiko į pagalbą atėjusį A.Tomičių. Graikas atliko tokį „Eurostepą“, kokį drąsiai galima būdų įrašyti į visus krepšinio vadovėlius. A.Tomičius liko stovėti kaip stovelis, o G.Antetokounmpo gracingai realizavo idealią progą pelnyti taškus.

REKLAMA

4. Malūnas (ang. windmill). Šis atakos užbaigimo būdas yra labai efektyvus greituose išpuoliuose. Tai situacija, kai žaidėjas su kamuoliu, susidūręs su varžovu, mėginančiu užtverti judėjimo liniją link krepšio, ore perneša kamuolį virš varžovo galvos nuo vienos rankos ant kitos.

Matome, kaip Italijos rinktinės gynėjas P.Aradori pasileido į greitą ataką ir šiuo efektyviu metodu įveikė Nemanja Nedovičiaus bandymą sutrukdyti pelnyti lengvus taškus.

Trečioji pamoka – erdvės metimui susikūrimas

Perimetro žaidėjams reikalingi ne tik įgūdžiai veržtis į baudos aikštelę, perduoti kamuolį bei atakuoti krepšį iš statiškų padėčių, tačiau ir gebėjimai susikurti erdvės metimui, jei gynyba yra sutankinta į baudos aikštelę arba iki atakos laiko pabaigos liko kelios sekundės.

REKLAMA

1. „Vienas du“ sustojimas. Vienas paprasčiausių būdų įgyti erdvės metimui prieš tiesioginį savo oponentą – imituojant prasiveržimą į baudos aikštelę, atlikti staigų „vienas du“ sustojimą. Kai įgaunamas pranašumas prieš besivejantį varžovą, „vienas du“ sustojimas jį išmuša iš pusiausvyros.

Matome, kaip A.Gentile imituoja prasiveržimą į baudos aikštelę, tačiau staiga atlieka stiprų kamuolio sumušimą į žemę ir du staigius žingsnius, taip įgyjant reikiamą stovėseną metimui. Italas įgyja erdvės prieš savo varžovą ir realizuoja patogų metimą iš vidutinio nuotolio.

2. Driblingas atgal (ang. drag dribble). Atliekant prasiveržimą ir matant, kad varžovas spėjo atsidurti ten, kur nori būti su kamuoliu esantis žaidėjas, reikia atlikti staigų driblingą atgal (ang. drag dribble).

Matome, kaip Prancūzijos rinktinės gynėjas N.De Colo mėgina veržtis į baudos aikštelę, tačiau jį prižiūrėjęs Felipe Reyesas sumaniai uždengė prasiveržimo liniją. N.De Colo reaguoja ir atlieka žingsnio atgal driblingą, kuris leidžia įgyti erdvės metimui. Prancūzas erdve pasinaudoja.

REKLAMA

3. Žingsnis atgal (ang. step back). Pagavus varžovą iš „Hop stop“ situacijos arba žaidžiant iš trigubos grėsmės (ang. triple threat), kai priėmus kamuolį, renkamasi veržtis, mesti arba perduoti jį, vienu staigiu kojų ir kamuolio sumušimo veiksmu atšokama atgal (ang. step back), taip susikuriant erdvę. Tada metimas tampa viena iš opcijų. Kita opcija – išlaukti akimirkos, kai sekundei iš pusiausvyros išmuštas tiesioginis oponentas žengia žingsnį arčiau, o tuomet staigiai atakuoti jį prasiveržimu, taip paliekant už nugaros.

Matome, koks efektyvus buvo D.Gallinari žingsnis atgal, visiškai išmušęs iš pusiausvyros varžovą. Gavęs daug erdvės metimui, italas ja pasinaudoja.

Ko vertos pamokos?

Įgūdžiai, apie kuriuos ką tik kalbėjome, gerokai praplėčia perimetro žaidėjų puolimo arsenalą. Gebėjimai taisyklingai atlikti prasiveržimo pradžią, mokėti pasirinkti ir įgyvendinti vieną iš užbaigimo variantų bei įgyti erdvės metimui iš tolimesnių distancijų perimetro krepšininką paverčia kur kas didesne grėsme gynybai.

REKLAMA

Tai buvo tik keletas pavyzdžių įgūdžių, kurie perimetro krepšininkams leistų pridaryti kur kas daugiau problemų varžovų gynybai. Šių įgūdžių stokoja daugelis Lietuvos rinktinės antrosios linijos žaidėjų. Apie juos savo auklėtiniams pasakoja retas treneris Lietuvos krepšinio mokyklose.

Antrojoje straipsnių ciklo dalyje antradienį, kartu su treneriu V.Valiuliu, susipažinsime su žaidimo nugara į krepšį (ang. post up) įgūdžiais, kurių pamokyti galėtų geriausi Europos čempionato aukštaūgiai.

„Ilgoji pertrauka“: Watermano vertė, Jacko respublika, Vovoro efektas, kovos dėl 3 ir 6 vietos ir kurie LKL klubai bus patenkinti sezonu


14 komentarai
Naujausi komentarai (14)
Geriausiai ivertinti (14)
PRO komentarai (7)
i
Noriu gauti pranešimus apie atsakymus į mano komentarą Komentuoti gali tik registruoti portalo vartotojai.
Norėdami komentuoti prisijunkite.
Prisijungti
Komentuoti
Daugiau komentarų
Atsakyti
TVARKARAŠTIS